Feikki sipsi resepti ja mehujätskii

Tässä super helppo resepti, jos tekee mieli sipsiä tai jotain muuta suolaista. Jos et halua kuitenkaan napata mukaasi Pringles purkkia ja haluat sipsihimon pois terveellisemmin niin suosittelen kokeilemaan tätä.

Vähemmän suolaa, rasvaa, ei lisäaineita ja ennen kaikkea enemmän vitamiineja!

Nyt puhtaan siis LEHTIKAALISIPSEISTÄ.

  • Huuhtele hyvin lehtikaali. Anna lehtien hetken kuivahtaa.

092d6d4b-41ea-4478-8f3a-ad43c1de7c1a

  • Revi lehtikaalista sopivan kokoisia palasia leivinpaperin päälle. Ripottele päälle suolaa ( 1/4 tl)  ja oliiviöljyä ( n.2 rkl).
  • Lehtiä kannattaa käännellä pellillä, jotta oliiviöljy levittyy kaikille lehdille.

4cb75f9e-4730-4752-a6bd-a5c6541710db

  • Laita uuni 150 asteeseen lämpeämään. Kypsennä 150-asteisen uunin keskitasolla noin 20-25 minuuttia. Varo polttamasta sipsejä! Voit käännellä sipsejä paistamisen aikana lastan avulla.
  • Tarjoile sipsit hieman jäähtyneenä sellaisenaan tai dippikastikkeen kanssa. Mausteita voi käyttää oman maun mukaan esim. valkosipulia, aromisuolaa, paprikajauhetta, bbq maustetta jne. Itse käytän sipseissä Himalajan vuorisuolaa.

2adf109d-8aa8-4cbd-988c-cb331e776874

 

Tän mehujätski respetin kuulin kun oltiin treenaamassa Hernesaaren rannassa. Tälleen helteisenä päivänä tää mehujätski virkistää ja piristää!

Ja HUOM tämä on kaloriton mehujätski eli näillä voi hyvinkin jäähdytellä itseään, vaikka olisi millaisella dietillä tahansa.

Yksinkertaisuudessaan laita mehujäämuottiin Celsius juomaa ja anna jäätyä. Makuja on laidasta laitaan, joten joka päivälle voi laittaa oman pirtsakan maun.  Täältä löydät enemmän infoa valikoimasta: http://www.celsiussuomi.fi/tuotteet/

Seuraavalla kerralla aion laittaa Cola maun jäätymään, mutta tällä kertaa herkuttelin Mango-Persikka maulla. NAM!

9deb80d0-4e50-4c8b-9076-9e7844f06a65

:): Marissa

Ilmianna asiaton kirjoitus

Jätä kommentti kirjoitukseen